Bessere Laune durch Sport?

  • Guten Tag alle,


    ich habe in letzter Zeit festgestellt, dass

    ich einfach in letzter Zeit öfter schlechtere Laune habe,

    meint ihr, dass man durch Sport regelmäßig bessere Laune bekommt?

  • Hi Gregor,


    wenn du es bisher noch nicht ausprobiert hast, dann solltest du das unbedingt mal machen,

    hab auch die Erfahrung gemacht, dass wenn man sich einfach mal auspowert, es einem

    echt besser geht, vor allem dann wenn man einen Bürojob macht.